Palina nie je bylinka, ktorá by bola len nedávno v titulkoch. Asi pred 2500 rokmi známy grécky lekár Hippokrates vedel o prirodzených liečivých vlastnostiach paliny. Čas pozrieť sa bližšie na bylinku, jej zložky a spektrum účinkov
Aké účinky má palina?
Palina má protizápalové, močopudné, nervy posilňujúce, detoxikačné, antiparazitárne, antibakteriálne, spazmolytické a prekrvenie podporujúce účinky. Je obzvlášť užitočný pri tráviacich problémoch, na posilnenie pečene, ako opojný prostriedok a ako pesticíd v záhrade.
Možno použiť interne aj externe
Najčastejšie sa palina používa ako čaj. Ale okrem vnútorného použitia možno bylinku použiť aj zvonka, napríklad ako obklad na rany po uhryznutí a pomliaždeniny. Funguje to okrem iného:
- protizápalové
- diuretikum
- posilňujúce nervy
- detoxikačné
- antiparazitárne
- antibakteriálne
- proti kŕčom
- podporuje krvný obeh
Palina na tráviace problémy
Najdôležitejšia oblasť využitia paliny je v oblasti trávenia. Stimuluje tvorbu žalúdka a žlče. To znamená, že je účinný proti plynatosti, páleniu záhy, pocitom plnosti, strate chuti do jedla a problémom so žlčníkom. Používa sa aj na parazity, ako sú červy, ktoré sa usadili v črevách. Odháňa nevítanú chátru.
Aby sa predišlo tráviacim problémom, palina sa môže užívať pred jedlom aj po jedle. Najbežnejším spôsobom je pripraviť si čaj s bylinkami. Čaj pomáha napríklad pri trávení ťažkých, mastných jedál ako je pečienka.
Palina na posilnenie pečene
Ďalšou oblasťou použitia sú problémy s pečeňou. Palina stimuluje detoxikačné práce tohto orgánu. Zvyšuje sekréciu, ktorá sa môže pri preťažení pečene zablokovať. To sa môže prejaviť žltačkou a hepatitídou.
Ak máte problémy s pečeňou, oplatí sa pravidelne piť palinu ako čaj počas 2 až 4 týždňov. Postačí 1 čajová lyžička sušenej bylinky v šálke vody. Zvykneš si na horkú chuť
Palina ako omamná látka
Opojné účinky paliny sú menej známe. Ako absint má bylinka na ľudský organizmus euforický a uspávajúci účinok. Ale pozor: predávkovanie má negatívne účinky a prejavuje sa bolesťami hlavy, kŕčmi a závratmi.
Palina ako pesticíd
Z paliny neťaží len ľudské telo. Bylinka sa dá využiť aj v záhrade. Chráni ríbezle pred stĺpovou hrdzou a odpudzuje otravné živočíchy ako mravce, slimáky, húsenice, blchy, vši, mole a roztoče.
Ktoré látky sú zodpovedné za účinok?
Pokiaľ ide o zložky, sú to predovšetkým horčiny v ňom obsiahnuté, ako sú absintín a triesloviny, vďaka ktorým je palina taká účinná. Okrem toho je významný esenciálny olej zvaný thujon.
Majú nejaké vedľajšie účinky?
Bez ohľadu na odrodu: Pozor na palinu. Thujón je vo vysokých dávkach toxický. Ale aj v malom množstve sa palina neodporúča deťom a tehotným ženám. Bylina môže okrem iného spôsobiť potrat, pretože stimuluje maternicu.
Tipy a triky
Mali by ste zbierať palinu, keď kvitne. Vtedy je obsah jeho účinných zložiek najvyšší. Ale pozor: dávka robí jed!
