Prsinka poľná bola už v staroveku považovaná za cennú liečivú rastlinu. Praslička roľná sa neskôr stala obzvlášť dôležitou pri liečbe Sebastiana Kneippa. Osvedčené prísady ako oxid kremičitý a sekundárne rastlinné látky dokážu aj podľa súčasných poznatkov úspešne zmierniť príznaky.
Aký účinok má praslička roľná?
Účinok prasličky roľnej je založený na zložkách ako oxid kremičitý, draslík a sekundárne rastlinné látky. Možno ho použiť pri zápaloch močového mechúra, močových ciest, kože a slizníc, pri kašli, dýchacích problémoch, problémoch kostí a kĺbov a na posilnenie pokožky, vlasov a nechtov.
Aké ingrediencie obsahuje praslička roľná?
Prslička roľná obsahuje okrem minerálnych zložiek akokyselinu kremičitú a draslík aj sekundárne rastlinné látky Pre vysoký obsah oxidu kremičitého sa liečivá rastlina často používala na čistenie striebro v minulosti a nazývali ho aj praslička roľná. Praslička roľná obsahuje aj stopový prvok draslík. Liečivá rastlina produkuje aj vo vode rozpustné rastlinné pigmenty, takzvané flavonoidy, ako je gáforový olej a kvercentín. V malom množstve sú prítomné aj zásadité dusíkaté produkty, ktoré patria do skupiny alkaloidov. Minerály a flavonoidy sú prítomné v čerstvých stonkách aj sušenom prášku.
Ako fungujú tieto ingrediencie?
Kyselina kremičitá a draslík v prasličke poľnej podporujú vodnú rovnováhu buniek aposilňujú bunkovú štruktúru Pre flavonoid kvercentín v prasličke bol preukázaný oxidačno-inhibičný účinok. Účinný lapač voľných radikálov pôsobí proti vzniku rakoviny. Kafrový olej je klasifikovaný ako expektorans, lokálne anestetikum, zmierňujúci bolesť, stimulujúci krvný obeh a diuretikum. Olej by sa nemal užívať dlhodobo vo vysokých dávkach. Vyhnite sa prasličke poľnej, ak ste tehotná, dojčíte alebo máte ochorenie srdca či obličiek.
Na aké reklamácie môžem použiť prasličku poľnú?
Vďaka rôznym ingredienciám praslička roľnápomáha pri mnohých rôznych sťažnostiach. Medzi využitie prasličky patrí:
- Zápal močového mechúra a močových ciest
- Kašeľ a dýchacie problémy
- Zápal kože, slizníc alebo ďasien
- Problémy s kosťami a kĺbmi, ako je rema a osteoporóza
- Ochorenia krvných ciev, ako sú kŕčové žily a artérioskleróza
- Posilnenie a spevnenie pokožky, vlasov a nechtov
- Redukcia typických známok starnutia ako sú vrásky a celulitída
Vo väčšine prípadov sa z prasličky roľnej robí infúzia a potom sa aplikuje lokálne ako obklad alebo sedací kúpeľ. Pre vnútorné použitie má zmysel pripravovať ho ako čaj z prasličky roľnej.
Tip
Správne spracovanie prasličky poľnej
Kyselina kremičitá je rozhodujúcou aktívnou zložkou pri liečbe bunkových vlastností, ako je posilnenie pokožky, vlasov, nechtov a tepien. Tento sa vo vode rozpúšťa veľmi pomaly. Preto by ste si mali dôkladne premyslieť návod na prípravu čaju z prasličky roľnej a dlhý čas varenia. Na druhej strane flavonoidy nie sú teplotne stabilné donekonečna. Preto je možné čaj na liečivé účely lúhovať maximálne 10 minút.
