V Číne sa lieky na rôzne účely tradične vyrábajú z listov stromu ginkgo. Zložky liečivej rastliny vraj okrem iného zlepšujú krvný obeh a pamäť, stimulujú metabolizmus a tiež zlepšujú pokožku. Čo je na týchto tvrdeniach pravdy?
Aký vplyv má ginko na pokožku?
Ginkgo biloba môže mať pozitívne účinky na pokožku tým, že zlepšuje krvný obeh, pôsobí proti starnutiu pleti a neutralizuje voľné radikály. Mnohé voľne predajné prípravky na pleť z ginka sú však v nízkej dávke a môžu byť menej účinné.
Ako pôsobí ginko na pokožku?
Ginko ovplyvňuje mnoho častí tela vrátane pokožky a vlasov. Prípravky z ginka majú podľa plnohodnotných sľubov niektorých výrobcov pôsobiť proti starnutiu pleti, odstraňovať problémy s krvným obehom (napríklad kŕčové žily), eliminovať zadržiavanie vody (edémy) a celkovo pleť krajšie rozžiariť. Nakoniec tieto prípravky obsahujú antioxidanty, ktoré zachytávajú škodlivé voľné radikály a robia ich neškodnými.
Do akej miery dokážu prípravky z ginka splniť tieto sľuby, závisí od ich dávkovej formy (vnútornej alebo vonkajšej) a dávkovania. Voľnopredajné lieky sú často len v nízkych dávkach, a preto často nefungujú tak, ako sa propaguje. To platí najmä pre kozmetiku, ktorá v mnohých prípadoch obsahuje len zanedbateľné množstvo Ginkgo biloba.
V akej forme môžete užívať Ginkgo Biloba?
Prípravky na báze Ginkgo biloba určené na pleť sú dostupné v mnohých rôznych dávkových formách, ktoré je možné užívať buď vnútorne (napr. doplnky stravy, čaj), alebo zvonka (napr. extrakt, tinktúra, prášok, krém, masť). použiť.
Všetky tieto prostriedky sa zvyčajne vyrábajú z kožovitých listov ginka, pretože tieto obsahujú najviac prísad. Mimochodom, listy nie sú jedlé kvôli vysokému obsahu kyseliny ginkgolovej!
Kedy by ste nemali užívať Ginkgo?
Ako veľa vecí, aj ginko má nielen pozitívny vplyv na pokožku, ale môže ju dokonca poškodiť – ako iné časti tela. Keďže napríklad ginkgo pôsobí na riedenie krvi, bez konzultácie s lekárom by takéto prípravky nemali užívať:
- Ľudia so sklonom ku krvácaniu
- Ľudia užívajúci lieky na riedenie krvi (napr. po infarkte alebo mŕtvici)
- Ľudia, ktorí sú obzvlášť náchylní na mŕtvicu alebo majú aneuryzmu
- Tehotné a dojčiace matky
Štúdie zistili, že ginko môže do určitej miery predchádzať Alzheimerovej chorobe a iným demenciám – a tiež, že najmä voľnopredajné prípravky môžu vyvolať mŕtvicu.
Aké vedľajšie účinky má ginko?
Podľa toho, koľko kyseliny ginkgolovej obsahujú prípravky, môže ginko spôsobovať nepríjemné vedľajšie účinky. To zahŕňa niečo ako
- Nevoľnosť
- Vertigo
- Obehové problémy
- Vracanie
- Hnačka
Produkty môžu tiež spôsobiť príznaky podobné alergii, ako sú bolesti hlavy. Ak po použití produktov z ginka spozorujete takéto účinky, určite by ste mali prestať používať daný prípravok a tiež sa poradiť so svojím lekárom. Prípravky z ginka by sa v žiadnom prípade nemali užívať bez lekárskej rady, aby sa predišlo možným interakciám s inými liekmi.
Tip
Môžete dať ginko domácim miláčikom?
Mimochodom, ginko nepomáha len ľuďom, ale aj našim domácim miláčikom - pokiaľ bola liečba vhodnými prostriedkami prediskutovaná s veterinárom. Ginko napríklad nedokáže zastaviť demenciu u psov, ale môže ju spomaliť. Určite sa však zdržte sušenia listov ginka sami a nepoužívajte ich na prípravu čaju pre seba alebo vášho domáceho maznáčika!
