Šalvia lúčna obsahuje celý rad ingrediencií, ktoré sú nápomocné pri rôznych neduhoch. Divoká forma šalvie je však menej účinná ako šalvia obyčajná, ktorá sa pestuje ako kultúrna rastlina v záhrade. Zaujímavosti o využití šalvie lúčnej.
Na čo sa používa šalvia lúčna?
Používanie šalvie lúčnej zahŕňa jej použitie pri silnom potení, zápaloch kože a ďasien, tráviacich problémoch, menštruačných problémoch, menopauzálnych príznakoch a bodnutí hmyzom. Pri použití ako čaj majú jeho zložky antibakteriálny a adstringentný účinok.
Použitie šalvie lúčnej na zápaly a návaly tepla
Šalvia lúčna obsahuje silice, kyselinu trieslovú, horčiny, flavonoidy a rastlinné estrogény. Zložky majú antibakteriálny a adstringentný účinok. Rastlina sa používa na:
- Silné potenie
- Zápal kože a ďasien
- Problémy s trávením
- Problémy s menštruáciou
- Príznaky menopauzy
- Uštipnutie hmyzom
Ktoré časti rastlín sa zbierajú a spracúvajú?
Zbierajú a spracúvajú sa iba listy šalvie lúčnej. Môžu sa zbierať počas celého obdobia kvitnutia. Listy, ktoré sa nepoužijú ihneď, by sa mali ihneď sušiť, aby sa esenciálne oleje do značnej miery zachovali.
Šalvia lúčna sa primárne používa ako čaj. Za týmto účelom zalejte vriacou vodou polievkovú lyžicu čerstvých alebo čajovú lyžičku sušených listov. Čaj by mal lúhovať sedem až desať minút a potom sa zaleje.
Na vnútorné použitie sa pije čaj zo šalvie lúčnej čo najteplejší. Studený čaj sa používa na vonkajšie použitie, napríklad ako prísada do kúpeľa.
Šalviu lúčnu zbierajte len na bezpečných miestach
Šalvia lúčna je v prírode veľmi rozšírená. Nie je chránený, takže listy môžete bez obáv zbierať.
Divoká rastlina preferuje veľmi slnečné, suché miesta. Šalvia lúčna sa vyskytuje na lúkach, okrajoch polí a dokonca aj na haldách sutín. Rastlinu však zbierajte len tam, kde nehrozia postreky či časté návštevy psov. Šalvia lúčna, ktorá rastie priamo na okrajoch ciest, nie je vhodná na použitie ako prírodný liek.
Ak chcete mať absolútnu istotu, že zbierate nekontaminovanú šalviu lúčnu, jednoducho si ju vysejte do záhrady. Rastlina je nenáročná a vyžaduje malú starostlivosť. Len slnečné miesto a pôda bez premokrenia sú predpokladom zdravého rastu.
Šalvia lúčna ako rezaný kvet
Šalvia lúčna vyzerá dobre aj vo váze. Stonky zrežte, keď kvety ešte úplne nerozkvitli.
Tip
Šalvia lúčna je vo voľnej prírode bežná. Ale dá sa ľahko udržiavať aj v prírodných záhradách. Modrofialové kvety lákajú čmeliaky a motýle na mnoho týždňov.
