Puštičník bol cenený ako liečivá rastlina už v stredoveku a najmä Hildegardou von Bingen. Dá sa použiť proti mnohým sťažnostiam. Na čo si však dať pozor pri zbere?
Kedy a ako by ste mali zbierať dámsky plášť?
Lady's Mantle by sa mal zbierať počas obdobia kvitnutia od mája do augusta/septembra. Po zaschnutí rannej rosy použite ostré nožnice alebo nôž na odstrihnutie listov, kvetov a stoniek. Korene sa dajú vykopať na jar alebo na jeseň.
Kde nájdete dámsky plášť?
Plyňovka sa často vysádza v záhradách, ako sú chatové záhrady a predzáhradky. Vo svojej divokej podobe ho navyše nájdete od nížin až po Alpy. Rád rastie na okrajoch lesov, na otvorených a bujných pasienkoch a lúkach, na poliach a vo svetlých kríkoch. Miesta, ktoré sú vlhké až mokré a bohaté na živiny, sú jeho obľúbeným územím.
Čo môžete zbierať?
Z dámskeho plášťa môžete zbierať všetky časti rastliny. Na liečebné účely sa zvyčajne zbierajú listy. Ale stonky, kvety a korene sa dajú zozbierať a použiť aj neskôr. Nezáleží na tom, či zoženiete Alchemilla mollis (kontuška mäkká) alebo Alchemilla alpina (kontuška horská).
Kedy je správny čas zberu?
Na rozdiel od väčšiny ostatných bylín sa kontryhel najlepšie zbiera, keď kvitne. Kvitnutie začína v máji a trvá do augusta/septembra. Pred zberom bylinky skontrolujte, či nezaschla ranná rosa. Korene sa vykopávajú na jar alebo na jeseň.
Ako zberať?
Ako zberať:
- majte pripravené ostré nožnice alebo nôž
- Odstrihnite listy a kvety vrátane stoniek
- zbierať do košíka alebo tašky
- pre netrpezlivých: na jar odstrihnite iba vrchné listy
Čo môžete urobiť s nazbieranými listami a kvetmi?
Pláštenka dámska je jedlá. Keď sa konzumuje čistá, chutí trpko a jemne kyslo, no v porovnaní s niektorými inými bylinkami príjemne. Mladé lístky využijete napríklad do šalátov a smoothies. Kvety sú často umiestnené spolu vo váze.
Iné využitie zahŕňa sušenie, prípravu mastí a tinktúr, výrobu obkladov a výplachov. Najbežnejšie je sušenie dámskeho plášťa. Treba dávať pozor, aby listy nezhnedli.
Tipy a triky
Ak máte na výber, nazbierajte si radšej zo záhrady kontryhel horský alebo ľubovníka divého ako ľubovníka. Divoká forma má vyšší podiel účinných látok, a preto je účinnejšia.
